実家に来ております。
ヨーロッパでは
クリスマスに親戚が集まる
文化があるため
妻の両親の家に集まっているのです。
日本で言うところの
正月三が日みたいな感じです。
さて、ヨーロッパの12/24.25.26は
日本の1/1.2.3と同じか
それ以上にお店がやっていません。
また、テレビや家族を見ましても
日本の正月と同じように
みんなダラダラした雰囲気です。
そして、常に時間を無駄にしたくない
私ですら、それに影響されたのか
読書も作業も遊びもする気が
おきなくなりました。
退屈なのですが、だからと言って
やる気が起きないのです。
こんな時は、どうすれば
いいのかというと
とにかく歩くといいです。
やる気がない時こそ
とにかく歩くのです。
今回やる気がなかった私も
とにかく歩いたところ
やりたいことがどんどん出てきました。
そして、すぐ出来ることは
散歩のあとすぐやって
それ以外はスケジュールに入れました。
テレビやスマホを見ているだけでは
ダラダラが続くところ
歩くことで、頭と体にスイッチが入り
やる気が出てくるのです。
そんなわけで、あなたも
これから年末年始にダラダラして
やる気が出なくなった場合
散歩することをお勧めします。
ダラダラしていても
スマホやテレビで目が疲れて
肩がこって、暇つぶしに食べて飲んで
体重も増えるだけで、
良いこと無しなので
気をつけた方がいいですね。
いつまでも若く元気にいるためには
散歩して、頭と体にスイッチを入れて
日々アクティブに暮らしましょう。
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