健康不安があまりありません。
女性経験豊富なため
HIV、HBV、HCVなどは
少しだけ心配したこともありましたが
去年今年と健康診断や
人工授精用検査などで
チェックしたら全部陰性でした。
南米旅行などで
ハードすぎる生活をしていて
時々体調を崩すこともありますが
対策して休めば
すぐ治っていました。
さて、そんな中
久々に心配することがありまして
病院に行ってきました。
健康不安で病院に行くなんて
実に10年以上ぶりな気がします。
なにが心配だったのかというと
早朝の咳と、お酒を飲んだ後の咳が
1か月くらい続いていて
ある日痰に血が混ざったということです。
そのため、結核や肺癌だとまずいと思い
病院に検査に行きました。
検査は、レントゲン検査と
血液検査、それに
肺機能検査もしました。
肺機能検査では
限界まで息を吸い込んだり
限界まで息を吐いたりするのですが
これをやった後
とても調子がよくなりました。
そのため、翌日から
なるべく大きく息を吸って
なるべく大きく吐くことを
意識するようにしたら
ぜんぜん咳が出なくなりました。
その後、5日くらいして
検査の結果が出そろいまして
病院に聞きに行ったところ
全て問題なしで
極めて健康ということでした。
というわけで
病院に行ったところ
不安が解消されまして
なおかつ大きな呼吸がいいという
気づきを得られました。
誰しも健康不安というものは
時にあるものだと思いますが
検査すると解消されますので
不安な時には
検査したほうがいいですね。
また、深呼吸がいいと
頭ではわかっていても
いつの間にか浅くなっていたりするので
今一度意識して暮らすと
元気になれていいですね。
私はもともと製薬会社勤務で
なおかつ健康マニアでもあるので
ほとんどのことは自分で解決してしまい
滅多に病院にはいかないのですが
行って良かったなと思います。
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