ひたすら肉と魚を食べる毎日

筋肉量を増やし体脂肪を減らすため
毎日、四六時中、肉か魚をつまんでいます。
 
間食しすぎで、逆にランチとディナーは
少食になりがちですが
トータルではたくさんタンパク質を
摂っています。
 
写真は昨年11月頃に
うちの下にオープンした、こだわり肉屋!

肉と魚1

肉と魚2

肉と魚3

肉と魚4

肉と魚5

肉と魚6

肉と魚7

肉と魚8

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