最近、ビジネス書の世界では
科学的に検証された内容の本が
メンタリストDaigoさんの本を中心に
よく売れています。
科学的に検証された内容とは
アメリカの大学などで比較試験を行ったり
大規模調査を実施したりして
有意に効果があると証明された内容です。
薬の効果が研究されるのと同じように
日頃の行いや生活習慣についても
比較試験が行われて研究されています。
なぜ、科学的に検証された内容が
人気となっているのかというと
オカルトまがいの内容が
世の中には溢れすぎているためです。
例えば、トイレを掃除すれば成功するとか
挨拶をする人の方が金持ちになれるとか
強く念ずれば思考は現実になるとか
嘘か本当かわからない話だらけだからです。
そのため、本当に効果がある方法だけ
実践したい人にとって
科学的に検証されたものは
安心して実践できるというわけです。
というわけで、あなたも
本当に効果がある方法のみ試したければ
科学的に検証されている方法を探して
実践することをお勧めします。
今は、科学的に検証ブームのため
書店にいくと、そういった本が
たくさんありますので買ってみるといいですね。
ちなみに、私は製薬会社で働いていたため
大学の研究事情にも詳しい方なのですが
実は、小規模の比較試験は
簡単にデータを作れてしまいます。
何回か繰り返し行えば
Aが良いともBが良いとも出せるのです。
そのため、スポンサーびいきの
結果を作れるため
小規模試験のデータは
あまりあてにならないのです。
また、メタ解析のデータも
裏の事情が見えてこないので
正しいとも言えないことが多々あります。
例えば「長時間睡眠の人は早死に」
という話があるわけですが
それは具合悪い人が長時間睡眠していて
早死にしているという可能性も高いわけです。
そのため、普通の人が長時間睡眠しても
早死にするかどうかはわからず
おそらく早死にしないのです。
ですので、科学的に検証されたデータは
参考にはなりますが
何でも鵜呑みにしすぎないくらいが
ちょうど良いですね。
また、まだ比較試験が行われていないものも
多々ありますので
科学的に検証されていないからと言って
使えないとも限らないですね。
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