座ってパソコンとスマホばかり見ていたら
体がおかしくなってきたので
ウォーキングして汗を流してきました。
人間頭ばかり使っていないで
ちゃんと身体も使わないとダメですね。
ちなみに頭と身体の使い方も
新刊の最後の方で解説してます。
マニュアルを活用できるようになるための
頭と身体のメンテナンス方法！
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