これまでの人間関係を振り返ってみると
いつもイライラしている人というのが
何人か思い浮かぶはずです。
また、いつもとまでは言わなくても
ちょっとしたことで
イライラしやすい人というのは
かなりいたのではないかと思います。
ここで、イライラしている人は
イライラさせられる自分が被害者で
周りの人が加害者だと思っています。
一方、イライラしやすい人が近くにいる人も
気を使わなければならない自分が被害者で
イライラしやすい人が加害者だと思っています。
では、どちらが悪いのかと
言うことなのですが
どちらも被害者なのです。
しかしながら、イライラしやすい人の方が
被害を受ける回数は多いので
より被害者とも言えるわけです。
そして、イライラしやすいというのは
性格が悪いというより
体質的な問題だったりするので
実は気の毒だったりするのです。
誰でも寝不足で体調が悪いと
イライラしやすくなると思いますが
その状態がずっと続いていると考えると
大変だなと思えるはずです。
というわけで、この問題は全員被害者で
さらにイライラが伝播して
負のスパイラルになりがちですので
自分がイライラしない場所に逃げるしかないですね。
今の日本はイライラしてる人が多いですが
イライラのないコミュニティや職場もありますし
海外に出ることも出来ますので
そういう場所を探すといいと思います。
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