なんか調子が悪いとか、頭が回らないとか
ついミスするとか、落ち着かないなんて時は
誰しもあると思います。
願わくば24時間365日いつでも絶好調で
ありたいものですが、なかなかそうもいかないのです。
そんな時は何をすれば良いのかというと
寝られる場所や状況であれば寝ます。
それが無理なら、目を閉じて
何も考えないようにして目や脳を休ませます。
それすら無理なら、トイレに行って
うんこしてるふりをして
目を閉じてじっとしています。
このようにすると、頭の状態を整えることができ
その後のパフォーマンスを向上させることができます。
調子悪いまま、無理矢理頭や体を動かそうとしたり
ミスしないよう気をつけようとしても
また失敗するリスクが高いので
まず休むことを心がけた方が良いですね。
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