最近、日本では、日常生活の中で
イライラしたり怒ったりする人が
とても増えているようです。
芸能人有名人のツイッターなどでも
新幹線の前の座席を倒されてイライラとか
倒していいか聞かれてイライラとか
隣の人がうるさくてイライラなんて書かれています。
気配りしないとイライラされ
気配りしてもイライラされるという
とても大変な世の中になってきているようです。
ここで、もしあなたも
イライラしたり、怒ったりすることが
けっこうあるようでしたら要注意です。
なぜかと言うと
イライラしたり怒ったりして一番損するのは
自分自身だったりするからです。
例えば、新幹線で隣の人が騒いでいるとき
「なんて迷惑なんだ！」と思い始めると
2時間ずっと気分が悪くなるのです。
一方「細かいことは気にしない～」とか
「アフリカとか中国よりマシだな」と考えれば
楽しく過ごすことができるのです。
また「さっきこんなことがあってイライラした」と
アピールした場合、そこに共感して集まるのは
イライラしやすい人たちで
そんな人に囲まれる人生になっていくわけです。
一方「細かいことは気にしない～」という感じで
いつも機嫌良くしていたら
それに共感するおおらかな人が集まり
そんな人に囲まれる人生になるわけです。
というわけで、イライラしない方が得なので
なるべく大らかに考えることをお勧めします。
自分には厳しくした方が自分のためになりますが
他人に厳しくすると、イライラがさらに増える人生に
なってしまいがちなので気をつけた方がいいですね。
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