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冬になり、関東では
空気が乾燥する季節になってきました。
大気中の湿度は低く、なおかつ暖房をかけると
ドライヤーで乾かしているのと同じような状態のため
部屋の空気はどんどん乾燥するわけです。
ここで、もし湿度を気にせず暮らしていると
夜寝て朝起きたときに
喉を痛めてしまうことがあります。
そして、それが原因となり
風邪をひきやすくなってしまいます。
また、お肌も乾燥してしまい、
お肌にもあまり良くないです。
ですので、冬の室内では
加湿器を置いたり、濡れタオルを置いたりして
部屋が乾燥しないように
気をつけることをおすすめします。
喉を痛めたり、風邪を引いたりすると
数日つらい思いをすることになりますので
そうならないように少し気をつけたほうがいいですね。
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