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あなたの身体も、私の身体も、
99%食べた物から出来ています。
多少は、肌から何かが染み込んだり、
肺から何かを吸い込んだりしますが、
ほとんど口から食べた物で出来ているのです。
ラーメンばかり食べていたらラーメンボディ
牛丼ばかり食べていたら牛丼ボディなのです。
このような状況の中、もしあなたが、
食べ物にこだわらなくても、
ハイパフォーマンスを出せると考えているのであれば
それは間違えている可能性が高いです。
もしかしたら、世界のどこかには、
何を食べても、いつも最高に元気で、
絶好調が続く人もいるかもしれませんが、
現実的には、そういう人はほとんどいないのです。
だからこそ、スポーツ選手のほとんど全員が
食事には気をつけていますし、
高収入の経営者や専門家も
気をつけている人が多いのです。
というわけで、もしあなたが、
ぜんぜんこだわっていなかったり、
そこそこしかこだわっていなかった場合には、
もっとしっかりこだわることをお勧めします。
そこそこしかこだわらなければ、
そこそこの結果しか得られない確率が高いですので
より良い結果を得るためには、こだわり食事にして
こだわりボディにしたほうがいいですね。
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