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私はお酒好きなので
お酒について学んできて、
多くのお酒を試してきました。
その結果、同じアルコール量であっても
お酒によって、体に与える影響が
大きく変わることがわかりました。
そこで今日は、数多くある酒の中から
身体に負担の少ない酒の選び方についてお伝えします。
身体に負担の少ない酒とは何かというと
結論から言うと、日本酒の無濾過純米生原酒と
シャンパンと、地ビールの、状態のいいものです。
もちろん、体質によって差はあると思いますが
これらは上質を知る人が選ぶ傾向にあるものですので
やはり美味しく健康的に飲める人が多いはずです。
なぜ、これらのお酒が体にいいのかというと、
瓶内で発酵が続いている、
生きた酒が多いからだと考えられます。
食べ物は鮮度が命とか、
発酵モノは体にいいと言われますが
上記の酒は、こういう部類に入る酒なのです。
また、発泡酒や缶チューハイみたいに
変な添加物が含まれていないので、
添加物による身体へのダメージがないのです。
というわけで、もしあなたが、お酒好きなのであれば
日本酒の無濾過純米生原酒とシャンパンと
地ビールをもっと試してみることをお勧めします。
注意点としては、これらは保存状態が命ですので、
管理のいい酒販店や飲食店で買うことが大切ですが
それさえ気をつければ、美味しく飲めて、
健康状態も調子よく過ごせるはずですね。
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