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あなたは「本当はいろんなことをやりたいのに、
ついダラダラしてしまう、、、」と思うことはありませんか？
おそらく、たいていの人は、このように思うことが多々あり、
だからこそ、やりたいことをなかなか出来ずにいると思います。
そこで今日は、ダラダラ癖を治して、朝から晩まで、
メリハリのある生活を出来るようになる方法をお伝えします。
ダラダラ癖を治すにはどうすればいいかと言うと、
遅刻できない予定をいくつも入れて、
その予定に従って行動するといいです。
例えば、旅行はこれに最適で、ホテルのチェックアウト時刻や、
飛行機のチェックイン時刻、ツアー時刻が決まっているため、
ダラダラせずに行動できます。
また、日時生活においても、学校や会社に通うと
決められた時刻に行動の切替をするため、
ダラダラせずに行動できます。
そして、遅刻できない予定に合わせて行動していると、
無理やりでも体を動かす習慣が身につき、
特に予定がなくてもテキパキ動けるようになります。
というわけで、あなたがダラダラしてしまいがちなのであれば、
まず遅刻やキャンセル出来ない予定を
入れることをお勧めします。
また、その予定をきちんとこなすことで、
テキパキ動く能力を鍛えることをお勧めします。
元々だらしない人が、テキパキ動こうとしても、
ついダラダラしてしまいがちですので、
ステップを踏んでテキパキ力を上げるようにしたほうがいいですね。
ちなみに、私は、旅行中と旅行から帰ってきた直後が
一番テキパキ動けるのですが、
しばらくするとまた、じょじょにだらしなくなっていきます。
ですので、私の場合は、ずっと家にいるより
時々旅行に行く方が生産性も高くなっています。
社長やフリーランスの人は、
時間配分を誰かに決められることが無い分、
時々旅行するとテキパキ力が上がるのでお勧めです。
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