なぜ健康的な金持ちは水をよく飲むのか？

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私の友人は、お金持ちで健康的で
人生を謳歌している人が多いのですが、
その人たちの多くに共通している健康習慣があります。
　
それは一体何かと言うと、水をよく飲むということです。
　
例えば、一緒に旅行に行くと、まず空港やコンビニで、
ペットボトルの水を買い込む人だらけですし、
セミナーに行くと大きいペットボトルを持ち込んでいる人だらけです。
　
私も含めて、とにかく頻繁に水を飲んでいる人ばかりなのです。
　
　
なぜ、みんなよく水を飲むのかと言うと、
水を飲むと身体の中にある老廃物を流しだしてくれるからです。
　
例えば、日常生活でも老廃物は作られますし、
運動したり酒を飲んだりしたら、さらに老廃物が作られます。
　
ここで、水を飲んだほうが
老廃物がスムースに体外排出されるのです。
　
そして老廃物が体の中にないほうが、
ダルさや眠さを感じずに元気に過ごせて、
だからこそ仕事も遊びもバリバリ出来るというわけです。
　
　
というわけで、あなたも、よりエネルギッシュになって、
仕事も遊びもバリバリ行いたい場合には、
ぜひ水をよく飲むことをお勧めします。
　
水を飲むと身体を冷やすから良くないと言われることもありますが、
身体を冷やさないように暖房をつけたり服を着たりして、
お湯を飲めばいいことですので、どしどし飲んだほうがいいですね。
　
なお、食前食後は、水を飲み過ぎると
消化液が流れてしまいますので、
ほどほどにしておくことをお勧めします。
　
あなたも、今年は、水をガブガブ飲んで、
毎日スッキリした気分で過ごして
仕事も遊びもバリバリ取り組みましょう。