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今UCLAの語学学校に来ているのですが、
私にとっては、かなりハードな日々になっています。
昨日は朝７時半に起きて、身じたくして、８時半に出て、
９時から１５時３０分まで授業でした。
それからホテルに帰って、復習して、ブログアップしてメルマガ書いて、
メールコンサルして、気づいたら夜２１時という感じです。
さらに、翌日朝にホテルの部屋を移動することになったので、
荷物をパッキングして、
しかも、翌朝は朝７時前には起きなければなりません。
そのため、休む暇も無く、部屋を片付けて、
お風呂に入らなければならない状況でした。
こんな状況の中、私がディナーに何を選んだのかというと、
レストランでのきちんとした食事です。
ファストフードで済ませることも考えたのですが、
余計に疲れたり栄養不足になったりしたら、
本末転倒だと思い、時間とお金をかけてでも、
良質な食事を食べることにしたのです。
忙しい時に、お金や時間を気にすると、
食事をおろそかにしてしまいがちです。
しかし、全てのエネルギーは食事から来ているので、
これをおろそかにすると、全ての活動の質が落ちます。
そのたむ、忙しくて、体と頭を酷使しなければならない時ほど、
いいものを食べるようにしたほうがいいですね。
昨日は、味わう暇もありませんでしたし、
1人で70ドルもしましたが、いい食事を選んで良かったと思います。
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