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私はかなり酒を飲みます。
この３日間も３日連続でワイン１本以上飲んでます。
そのため、時々、「なぜ川島さんは、
それだけ酒を飲んでも大丈夫なんですか？」と聞かれます。
そこで、今日は川島流の
健康的に酒を飲む方法についてお伝えします。
なぜ私は大酒飲みなのに、健康的に暮らせていて、
太ってもいないのかというと、
体に負担の少ない酒を選んで飲んでいるからです。
具体的には、伝統的製法で作られた、
できる限りフレッシュな酒を選ぶようにしています。
また、なるべく酵素の多い酒を選ぶようにしています。
例えば、製造年度が新しいワインや純米酒、
ビール、そのなかでも特に、
まだ発酵が続いている発泡系のものを選びます。
逆に、缶チューハイや、発泡酒、カクテル風飲料や、
その他添加物とアルコールと混ぜて作った飲料は
絶対と言っていいほど飲みません。
また、ウォッカやジンやウイスキー、ブランデー、
ラム酒、焼酎、副原料の入っているビール、
醸造アルコールが入っている日本酒、激安のワインなども、
たまにしか飲みません。
このように、お酒を選んで飲んでいるから、
眠くならず気分良く飲めて、
次の日もスッキリというわけです。
お酒は体に悪いと思われがちですが、
上手に選んで飲めば、むしろ体に良かったりしますので、
種類を気をつけて飲むといいですね。
お酒は上手に飲めば、人生がよりいっそう
美味しく楽しくなります。
なお、体質によって、合う合わないがありますので、
上記の情報を元に自分でいろいろと試してみるといいと思います。
ちなみに、家で飲むときに個人的に一番オススメなのは、
無濾過純米生原酒です。
山中酒の店などで買えます。
値段もワインよりぜんぜん安いので、
私はサラリーマン時代から飲んでました。
※こういう「ちょっと参考になりそうな話」は
書籍「損をしない思考法」に多数掲載しておりますので
もしよろしければ、ご覧いただけると大変嬉しく思います。
★ 書籍「損をしない思考法」⇒ http://8ds.jp/s.html
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