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メルマガで書いたとおり
私は６月２９日に引越ししました。
そして引越しは無事完了したのですが
その前後の日が、寝不足＆不規則な生活＆肉体労働だったため
風邪を引いてしまいました。
この風邪が、それほど重いものでないものの
なかなか治らないのです。
そこで、今日は思い切って、荒治療をしてみました。
荒治療とは一体何かというと
水分とビタミンＣをいっぱいとって
お風呂で体を温め続けるのです。
風邪を引き起こすウイルスは熱に弱いので
とにかく体を熱くしておくのです。
これで、体力消耗のほうが早いと
風邪が悪化するのですが、体力さえあればすぐ治ります。
私の場合、２５歳くらいまでは
いつもこれだけで直していたので
会社を休んだことはありませんでした。
風邪になっても一瞬で治せたからです。
しかし、その後は、失敗する事の方が多かったので
最近はゆっくり休んでいたのですが
今回はぜんぜん治らないので試してみました。
どうなるかはわかりませんが
今のところ調子が良くなって
メルマガをさくさく書いています。
フィットネスで運動した後や
温泉やサウナから上がった後の気分で
風邪の症状もおさまりました。
体力のある方は、風邪を引いた時に
ぜひ試してみることをオススメします。
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