仕事で成果が出ている人というのは
状態管理に気を付けているものです。
眠い時間やだるい時間を減らし
頭のさえた時間を増やすことで
勉強や仕事の効率が
上がるからです。
そして、この状態管理を
追求していくと
どうなるのかというと
アスリートのような
生活になっていきます。
食事と睡眠と体力アップに
気を付けることで
より速く、より長時間
頭を動かせるようになるのです。
仕事や勉強ができない人は
頭と体を切り離して
考えているのに対し
仕事や勉強ができる人は
セットで考えているのです。
そんなわけで、あなたも
もっと生産性を高めたければ
頭だけを無理やり動かそうと
するのではなく
体から動かすことをお勧めします。
体が良く動くように
食事と睡眠に気を付け
長時間動くように
体力アップしますと
自然と頭も動きますね。
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