川島は昔からサウナに入らない健康上の理由

東京赤坂の会員制プライベートサウナで
男女2人が閉じ込められて死亡したと
話題になっています。
　
また、こちらは、ジローラモ氏監修で
月39万円の超高級店だったこともあり
より注目を集めることと
なっております。
　
　
さて、このサウナですが
最近、金持ち日本人社長の間で人気で
私の友人でもサウナ好きが多いです。
　
サウナに行くと整うということで
定期的に通う人がたくさんいますし
作ってしまった友人もいます。
　
そのため、私も
結構誘われるのですが
私はサウナに入らないですし
たまに入っても
ちょっと汗ばんだらすぐ出ます。
　
　
これはなぜかというと
サウナに入ると
不妊リスクがかなり上がるからです。
　
いわゆるタマタマは
熱に弱くて、だからこそ
体の内部ではなく
外に出されているほどなのです。
　
このタマタマを
熱してしまいますと
正常精子の数がかなり減り
運動数がかなり落ちることが
わかっているのです。
　
しかも、研究によっては
1回20分サウナに入っただけでも
回復に5週間かかることや
3カ月間定期的に入った場合
回復に6か月かかることも
示されています。
　
それから、長期でサウナに
入り続けた場合
もはや永久に不妊になることも
示されています。
　
　
そんなわけで、私は昔から
サウナには入りませんし
熱い温泉にも入りません。
　
時々、湯舟でゆっくりする時も
風邪をひかないギリギリの
低温にしていたり
タマタマは湯舟から出しています。
　
あなたも、まだ子供を作る可能性が
あるのであれば
サウナや温泉には気を付けた方が
いいですね。
　
汗をかくことは気持ちいいことですが
通気性のいい服を着た状態で
運動して汗をかく方がお勧めです。