ヒルトン東京ホテルで開催する
川島メルマガ20周年記念イベントまで
残り2週間となりました。
そして、チケットの方も
残り少なくなってきました。
こういったイベントというのは
主催するのも、参加するのも
面倒くさいものです。
なぜかというと、打合せしたり
着替えたり、出かけたり
日常生活に加えて
やることが増えるからです。
私は今週末もオクトーバーフェス
野外レイヴ、夜のクラブイベントなど
予定をたくさん入れていますが
はっきり言って面倒くさいです。
しかし、なぜ私が
日々イベントを主催し
また日々イベントに
参加するのかというと
アンチエイジングのためです。
出かけたほうが
脳と体に刺激があるため
のんびりしている人に比べて
脳と体の老化を防げるのです。
かつてデヴィ夫人に
いつまでも元気でいる秘訣を
聞いてみたところ
「動き続けること」と言ってましたが
まさにその通りなのです。
60代70代80代になっても
健康的な人の多くは
外に出て人と会っている人
ばかりなのであります。
そんなわけで、あなたも
健康長寿を目指すのであれば
面倒くさくても出かけることを
お勧めします。
どこかに出かける時
家を出るまでは面倒くさいのですが
いったん出てしまえば
楽しくなってきます。
また、体は動かさないより
適度に動かした方が気持ちいいので
気分も良くなってきます。
そして、人と会話するのは
頭を使いますが
それによりボケも防げます。
出かけることは、脳と体に
いいことだらけですので
もっと出かけてみるといいですね。
また、なるべく行ったことが無い場所に
行ってみるとより良いですね。
★川島メルマガ20周年記念イベント
チケット残り少なくなってきましたので
お早目にどうぞ。
⇒ http://5hk.jp/20thParty.html
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