2020年1月8日 / 最終更新日時 : 2020年1月8日 ブログ 朝15分散歩で脂肪燃焼スイッチを入れよう 最近、朝15分散歩してからオーガニックのシングルエスプレッソを飲んでいます。 その結果どうなったかと言うとあまりお腹が空かなくなり体脂肪が減っていっています。 なぜ、朝15分散歩するとお腹が空かなくなるのかというと体が有 […]
2020年1月8日 / 最終更新日時 : 2020年1月8日 ブログ アジアにはアジアのスタイルがある 最近ファッションを研究中で様々な服を見たり着たりしていますがやはり香港とロンドンでは似合う服が異なります。 40代になったのでもっとトラッドな服を着ようと思っていたのですがアジアで街に出かける時にはある程度ストリート要素 […]
2020年1月7日 / 最終更新日時 : 2020年1月7日 ブログ YouTubeの登録者数を伸ばす最新手法 YouTubeの登録者数を伸ばす方法は 時代によって変わり、例えば一年前は まず半年間なるべく毎日続けること なんて言われてました。 しかし、こういうノウハウが広まると それに合わせて対策する人が増えるため 日々変わって […]
2020年1月7日 / 最終更新日時 : 2020年1月7日 ブログ 香港の三笠屋で、ほっこりモツ鍋コース 香港の美味しい寿司屋さん三笠屋で知る人ぞ知るモツ鍋コースをいただいてきました。 寿司屋なので、まず刺身が美味しく唐揚げも油っこくなくそして野菜たっぷりモツ鍋で上質な酒にも合います。 新政ナンバー6H45%はせがわ酒店用と […]
2020年1月6日 / 最終更新日時 : 2020年1月6日 ブログ クビにしたメイドをまた探し始めました！ 最近私は香港にいる時あっという間に午前中が終わってしまいます。 なぜかというと、朝7時半ころ目覚めストレッチと体操をして卵をゆでたり、リンゴを食べたりして洗顔して着替えたら8時すぎくらいになります。 それから、ウォーキン […]
2020年1月6日 / 最終更新日時 : 2020年1月6日 ブログ 香港は街中もデモ収束気味の様子 一時期デモが激しかった チムサーチュイのネイザンロードあたりを 散歩してきました。 落書きやポスターなど まだたくさんあるかと思ったら もうだいぶ清掃されていて 元の感じに戻ってきていました。 ちなみはポスターは […]
2020年1月6日 / 最終更新日時 : 2020年1月6日 ブログ 大谷翔平が使う目標達成メソッド 二刀流の大谷翔平が実践しテレビ番組「カンブリア宮殿」「ガイアの夜明け」でも紹介された原田式目標達成ノウハウを今なら無料で見ることができます。 この原田式は、大谷選手のみならずユニクロの柳井正会長ワタミの渡邊美樹会長などか […]
2020年1月5日 / 最終更新日時 : 2020年1月5日 ブログ ファッション投稿1か月続けてみた結果 先月アメリカから帰ってから1か月間毎日の服装をフェイスブックとインスタグラムにアップしてみました。 やや面倒くさい日もありましたが全体的には楽しく出来ましたしメリットがたくさんありました。 どんなメリットがあったのかと言 […]
2020年1月5日 / 最終更新日時 : 2020年1月5日 ブログ ひたすら肉と魚を食べる毎日 筋肉量を増やし体脂肪を減らすため 毎日、四六時中、肉か魚をつまんでいます。 間食しすぎで、逆にランチとディナーは 少食になりがちですが トータルではたくさんタンパク質を 摂っています。 写真は昨年11月頃に うち […]
2020年1月4日 / 最終更新日時 : 2020年1月4日 ブログ ゴーン氏による日本イメージ低下は歴史的大損失 保釈中だったカルロスゴーン被告が 日本から秘密裏に逃亡し レバノンに滞在していることが 世界中で話題になっています。 そして、多くの日本国民は 「あー逃げられちゃったー」くらいの 笑い話のように捉えていますが これからの […]